Aksam.com.tr
Beyza Nur KIZILDEMİR
Kişisel gelişim kitaplarına olan ilgi 2000'lerin başında oldukça fazla ve "değerli" iken, yıllar geçtikçe kişisel gelişim kavramının içinin boşaltılması biz değerli okurları da bu kategoriden bir nebze olsun uzaklaştırdı.
Klişelere boğulan ve popüler kültür kavramlarını içerisinde çokça barındıran kişisel gelişim kitapları, piyasada kaliteli kitap ile hiçbir yere ulaşmayan ve adeta "basılmak için basılmış olan kitap" ayrımını yapamamamıza neden oldu.
Bu sebeple yeni başlayan okurları kişisel gelişime daha da yakınlaştırmasını umduğumuz en "klişesiz" 6 kişisel gelişim kitabını sizler için derledik.
Davranış uzmanı olan Dimitrius "İnsanları Okumak" adlı New York Times'ın çok satanlar kitabında, beden dilinin önemini vurgularken aslında insanların bir kitap gibi okunabileceğini savunuyor. Bu iddiasını derin araştırmalarıyla desteklerken kitabın da insanların günlük yaşamda sürdürdüğü alışkanlıkları, sergilediği davranış ve tutumları anlamlandıran, kişilikleri çözümlemeye yardımcı olan bir kılavuz niteliğinde olduğunu belirtiyor. Etrafınızda olan bitene dair daha derin bir gözlem gücüne sahip olmak istiyorsanız "İnsanları Okumak" kitabının sunduğu formülleri dikkate almayı deneyebilirsiniz.
"Kaplanı Uyandırmak" adlı kitap, travmaların iyileştirilmesi adına farklı bir bakış açısı sunuyor. Kitapta, travmaları iyileştirecek gücün insanın içinde doğuştan var olduğu söyleniyor. Ayrıca, vahşi doğada sürekli tehdit altında olan hayvanların travmatize olma oranlarının oldukça düşük olduğu saptanarak travmanın özüne dair çıkarımlar yapılıyor, travmayı iyileştirmek için doğal yaşamdan dersler alınıyor.
Travmayı iyileştirmek için adımları sistemize eden kitap, bedene odaklanmayı sağlayan egzersizlerle iyileşme sürecini destekliyor ve semptomlara dair farkındalığın oluşmasına yardımcı oluyor.
Zihniniz, anbean yaşadıklarınızı işleyip kendinizi gerçekleştirme yolculuğunuzda gideceğiniz yönü belirlemenizi sağlıyor. Hatırladığınız tüm anılar atacağınız adımlara yön verirken, hatırlayamadıklarınız veya unuttuklarınız da bu konuda göz ardı edilemeyecek kadar büyük bir pay kapıyor. İşte bu nedenle kimi insanlar yaşam yolculuklarında başarılarına başarı eklerken, kimisi de tüm çabalarına rağmen hayatının her alanında tökezleyerek ilerliyor. Peki, bilinçaltının sadece rüyaları değil, tüm yaşamı etkilediğini siz daha önce düşünmüş müydünüz?
İrlanda doğumlu Amerikalı yazar Joseph Murphy, ilahi bilimler alanındaki engin birikimi ile okurlarını bilinçaltının gücünü keşfetmeye çağırıyor. Yazarın ilk olarak 1963 yılında yayımladığı Bilinçaltının Gücü kitabı, insan zihnine dair en çok merak edilen soruları yanıtlıyor. Oldukça akıcı bir dille yazılmış olan kitap, kişilerin bilinçaltını doğru şekilde kullanarak maddi ve manevi anlamda neler başarabileceğini şaşırtıcı örneklerle ortaya koyuyor. Bu eşsiz rehber, sunduğu müthiş bilgilerle sizin de hayatınıza yeni bir yön vermenizi ve hayallerini gerçekleştirmenizi kolaylaştıracak.
"Olana teslim olun. Yaşama "evet" deyin ve yaşamın nasıl birden – size karşı çalışmak yerine – sizin için çalışmaya başladığını görün."
Geçmiş ve gelecek sürekli olarak zihnimizi kurcalıyor ve bizi özümüzden uzaklaştırıyor. İçimizdeki benliği keşfetmenin yolu, şimdiye odaklanmaktan geçiyor. "Şimdi'nin Gücü" kitabı tam olarak bunu, şimdinin kıymetinin bilinmesini sağlamayı amaçlıyor.
Kitap, şu an var olan her şeyi kendi seçimimizmiş gibi kabul etmek, şimdi ile barışmak ve onunla birlikte yaşamak gerektiğini söylüyor. Tolle, yaşanan anlara geçmişin gözleriyle bakmanın o anı yanlış yorumlamaya neden olacağını belirtiyor ve şimdiyi kavramanın, onunla dost olmanın yollarını sunuyor.
"Dilin veya kalemin ifade edebileceği en acı kelimeler içinde, en acısı şudur: Olabilirdi!"
59 Saniye, 12 bölümden ve bu bölümleri açıklayan bilimsel araştırmalardan oluşuyor. Kitap mutluluk hakkında açıklamalara ya da mutlu olma yollarına yer vermiyor. Wiseman, hayatta minnet duyduğumuz şeyler, son bir haftadaki iyi gelişmeler gibi listelemeler yapmamızı istiyor ve bunun sonucunda okuyucuya daha iyimser bir bakış kazandırmayı hedefliyor.
"Minimum zaman harcayarak hayatınızı nasıl güzelleştirirsiniz?" sorusundan yola çıkarak motivasyon, stres, ilişkiler, başarı gibi çeşitli konulara değinen yazar, 59 saniye başlığı altında her çalışmayı özetleyerek daha akılda kalıcı olmalarını sağlıyor.
"Hayatın, sürekli birbirini takip eden ve birbirine benzer olumsuz sonuçlar dizisi yaratır gibi görünmesinin ne kadar sinir bozucu olduğunu biliyorum. Ancak aynı kişi olmaya devam ettiğiniz ve elektromanyetik imzanız aynı kaldığı sürece, yeni bir sonuç bekleyemezsiniz. Hayatınızı değiştirmek, enerjinizi değiştirmek demektir -yani zihninizde ve duygularınızda belirgin bir değişim yaratmak." Joe Dispenza
Bu kitap, bilimi tinsellikle buluşturan, yaşam gerçeğimizi düşünce gücüyle yaratabildiğimizi tekrar hatırlatan, güçlü mesajları olan dönüşümsel bir kitap.
Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris(M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan "Mutluluk Tuzağı"na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor. Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor.
Kişisel gelişim kategorisinde okura sunulan bu kitap esasında söz konusu yayınları eleştiriyor.