Uzmanlar; ailelerin ve öğretmenlerin desteğiyle küçük yaşlardan başlayarak önce resimli, sonra yazılı günlük tutma gibi basit eylemlerin bile çocukların bilişsel becerilerini dikkat çekecek ölçüde artırdığına işaret ediyor. Erken yaştan itibaren yazma becerisi kazandırılan çocuklar, büyüdüklerinde analitik ve eleştirel düşünmeyi başaran, planlı ve öngörülü yetişkinler oluyor. Yazmak bilişsel beceriler edindirmenin yanı sıra kişilerin duygularını ve düşüncelerini ifade etmesini sağlayarak bir terapi yerine geçiyor.