Genellikle enseden başlayan baş ağrısı, kulakta çınlama ve uğultu, baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösteren hipertansiyona yol açan en önemli sebep ise tabii ki stres! Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilgehan Karadağ "Anlık stres ve kaygı, kan basıncını yükseltebilir. Ancak daha tehlikeli olan stres ve kaygı durumunun kalıcı, uzun süreli olmasıdır. Çünkü bu durum kan basıncı kontrolünü ve tedavisini zorlaştırır.
GÜNEŞ ALTINDA KALINMAMALI
Stres kontrolü yetersiz kişilerde basit bir ruhsal travma, endişe, korku ve heyecan kan basıncını bir hayli yükseltebilir. Stres ile mücadelede gerektiğinde bir hekimden yardım almak hipertansiyon tedavisinin başarısında önemli rol oynayabilir" dedi. Karadağ, "Saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında kalmak tansiyon ve kalp hastaları için sakıncalı olabiliyor. Güneşlenmek isteyenlerin sabah saat 11.00’e kadar ve akşam üstü saat 16.00’dan sonra güneşlenmeleri daha uygun. Uzun süre güneşlenmek tansiyonu yükseltebildiği gibi tansiyon ilacı kullananlarda tuz ve su kaybına bağlı birtakım bozukluklar ortaya çıkabiliyor" diye konuştu.