Kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülen migren ağrısı mevsimlere göre farklılık gösterebiliyor. Hava koşullarının migren ataklarını tetikleyebildiğine dikkat çeken ve migren ataklarının ne zaman ve hangi hava koşullarında olduğunu incelemek için baş ağrısı günlüğü tutmanın atakları hafifletmek için önemli bir adım olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Havanın yanı sıra stres, hormonal değişiklikler, uyku düzeni, parlak ışık, yoğun parfüm kokusu, aşırı egzersiz, aşırı kafein alımı migreni tetikleyebiliyor” şeklinde konuştu.
ÇİKOLATA VE BAHARAT DA RİSKLİ
Migreni olumsuz yönde etkileyen bir diğer etmenin de yiyecekler olduğunu söyleyen Kütükçü, “Çikolata, kabuklu kuruyemişler, baharatlar, deniz ürünleri, bazı gıdalara konulan aspartam gibi katkı maddeleri, peynir, salam, sucuk, sosis, hatta bazı hastalarda meyve ve sebzeler migreni tetikleyebiliyor. Her hastada migren ağrısını artıran yiyecek farklı olabilir” dedi.
AĞRININ ÖZELLİKLERİ
• Krizler, yani ataklar halinde gelir.
• Ataklar 4-72 saat arasında sürebilir.
• Genelde ağrı başın tek tarafındadır.
• Ağrı zonklayıcı özelliktedir.
• Orta veya şiddetlidir.
• Bulantı ve/veya kusma olur.
• Auralı tiplerinde ağrı başlangıcında görsel bulgular (kırık ışıklar, görme bozuklukları, bulanık görme gibi) olur.
• Başın hareket etmesive günlük fiziksel aktiviteyle ağrı artar.
• Işıktan ve sesten rahatsız olurlar.