Nar çiçeği çayı kalbi korur

Nar, antioksidan adlı yaşlanma karşıtı ve vücudu koruyan bileşenler bakımından çok zengin olduğu için çayını tüketmek de bu faydaların bir kısmını elde etmeyi sağlıyor.

Ayrıca bu antioksidanlar bağışıklık sistemini de güçlendiriyorlar. Araştırmalar narda bulunan aktif bileşenlerin tansiyonu ve genel kolesterol düzeylerini düşürebildiğini gösteriyor. Fitoterapi uzmanları nar çiçeğiyle hazırlanan bitkisel çayın düzenli kullanıldığında kalp damar sağlığını koruduğunu dile getiriyor. Ezilmiş çekirdekleri, yaprakları veya nar suyunun kendisini çayını hazırlamak için kullanabilirsiniz. Sıcak olarak tüketebileceğiniz gibi soğuk çay olarak da buzlu şekilde tüketilebilir.