Prof. Dr. Neriman İnanç, oruç açarken içilen bir bardak meyve suyunun tokluk verebileceğini, açlıktan sonra ağır ve ani besin tüketilmesinin yaratacağı mide sorunlarına engel olabileceğini söylüyor. İnanç “Ayrıca sindirim problemlerinin hafiflemesine yardımcı olur” diyor.