Ankara, İzmir ve İstanbul'da sahur ve iftar vakti ne zaman? İSTANBUL ANKARA İZMİR sahur için ezan saat kaçta okunacak?

İftar saatini bekleyen İstanbul, Ankara ve İzmir'deki vatandaşlar ile birlikte Türkiye'nin diğer illerinde yaşayanlar heyecanla ikinci sahur saatini bekliyor. On bir ayın sultanı ramazan ayının ilk iftarı dün yapıldı. Sahur ile birlikte başlayan oruç ruhen ve bedenen günahlardan uzak kalan müslümanlar akşam ezanın okunacağı saati merak ediyor. Söz konusu internet aramalarında "İstanbul, Ankara ve İzmir'de sahura ne kadar kaldı? Sabah ezanı saat kaçta okunacak?" sorusuna yanıt arayanlar için detayları bu haberimizde derledik.

İSTANBUL'DA SAHUR VAKTİ NE ZAMAN, AKŞAM EZANI SAAT KAÇTA OKUNACAK?

İstanbul'da iftar 19:36'da açılacak. .

İstanbul'da sahur için imsak vakti: 05:10

ANKARA'DA SAHUR VAKTİ NE ZAMAN, AKŞAM EZANI SAAT KAÇTA OKUNACAK?

Ankara'da iftar 19:20'de açılacak..

Ankara'da sahur için imsak vakti: 04:57

İZMİR'DE İFTAR SAHUR NE ZAMAN, AKŞAM EZANI SAAT KAÇTA OKUNACAK?

İzmir'de ise iftar saat 19:42'de açılacak..

İzmir'de sahur için imsak vakti: 05:23

İSTANBUL İFTAR VE SAHUR VAKİTLERİ 2022 İÇİN TIKLAYIN

ANKARA İFTAR VE SAHUR VAKİTLERİ 2022 İÇİN TIKLAYIN

İZMİR İFTAR VE SAHUR VAKİTLERİ 2022 İÇİN TIKLAYIN

İFTAR DUASI NEDİR NASIL EDİLİR?

Ramazan ayı içerisinde yerine getirilecek olan Oruç ibadeti nedeniyle gece kalkılacak olan sahurların ardından gün boyu oruç tutulacak. Hem yemeden içmeden kesilen müslümanlar kötü söz, gıybet vs. gibi günahlardan da kaçınacak. Oruçlar akşam ezanının okunması ile birlikte açılacak. Peki İftarda nasıl dua edilir. İşte İftar duası Arapça ve Türkçe okunuşu...

Öneri:

Ayetel Kürsi

İFTAR DUASI

"Allahümme leke sumtu ve bike âmentü ve aleyke tevekkeltü ve alâ rızkıke eftartü ve savme'l-Ğadi min şehri Ramazane neveytü, feğfirlî mâ kaddemtü ve mâ ahhartü."

İFTAR DUASI ANLAMI

"Allah'ım! Senin rızan için oruç tuttum, sana inandım ve sana güvendim. Senin rızkınla orucumu açtım ve Ramazan ayının yarınki orucuna da niyet ettim. Benim geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışla!"

YEMEKTEN SONRA OKUNACAK DUA

Okunuşu: Elhamdülillahillezî et amenâ ve sekenâ ve cealenâ minel müslimin

Anlamı: Açlığımızı ve susuzluğumuzu gideren ve bizi Müslüman kılan Allah'a hamdolsun.

İFTARDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Ramazan ayında 16-17 saat boyunca aç ve susuz kalacak olan vücudumuz iftar saatinde saatlerce aç kalmanın verdiği tepkiyle aşırı ve hızlı yeme isteğine kapılabilir. İftarda yavaş yemek yemeye özen gösterirseniz sindirim sistemini de daha rahat hareket edecektir.İftarda yağlı, kızartılmış, çok baharatlı, yüksek kalori içeren; börekler, dolmalar, kızartmalar ve şerbetli tatlılar gibi gıdaları tüketmek yerine uzun süre aç kaldıktan sonra mideyi yormamak adına hafif gıdaların tercih edilmesi gerekiyor.İftarda kan şekeri çok düşük olduğundan vücutta, kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği oluşur. Çok hızlı yemek yenildiğinde ve fazla miktarda enerjili yüksek besinler tüketildiğinde hem sağlık açısından risk oluşturabilir hem de ilerleyen günlerde kilo alımına zemin hazırlayabilir..

İFTARDA NE TÜKETİLMELİ?

İftarda orucunuzu mutlaka bir bardak suyla açınız. Yanında bir hurma veya birkaç tane zeytin de yiyebilirsiniz. Çorba ve sonrasında biraz mola vermelisiniz. Ana yemekler çok fazla yağ içeren, aşırı tereyağlı, aşırı salçalı ve baharatlı yiyecekler mideye zarar vereceğinden onun yerine az baharatlı sebze yemekleri veya pilav yerine et yemekleri tercih edilebilirsiniz..