Ancak tüm bu sorunların arkasında vücut için çok önemli bir role sahip olan A vitamini eksikliğinin olabileceğini göz ardı eder. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, “Retinol, retinal ve retinil esterler gibi yağda çözünebilir retinoidin genel adı olan A vitamini, vücut sağlığı için çok önemlidir. Vücut için hayati rol üstlenen A vitamini, bağışıklık sistemini destekleyen güçlü bir antioksidandır. Patates, kavun, kayısı, mango, domates, biber, havuç, ıspanak, marul, lahana, nane, brokoli de A vitamini zenginidir” dedi.