Fazla kilolardan kurtulmak için spor ile birlikte yediklerimize içtiklerimize de dikkat ediyoruz. Ancak bilinçsizce yapılan diyetler kilo vermek yerine fazla kilo almaya sebep olabiliyor. Peki hangi besinler zayıflatır? Zayıflamaya yardımcı besinler nelerdir? İşte merak edilenler...