Bazı insanlar, mutsuz hissettikleri anlarda bu sorunlarını yiyecek tüketerek çözmek ister.
Bilimsel olarak da kanıtlandığına göre birçok besin, mutlu olmayı kolaylaştırıyor. Vücutta bulunan mutluluk hormonlarını harekete geçiren birçok besin bulunuyor.