Gazlı içecekler
Aç karnına gazlı içecekler içilmemesi gerektiğini herkes bilir. Peki bunun sebebi ne? Aç karnına gazlı içecekler tüketenlerin midesinde çeşitli rahatsızlıklar olabileceği gibi daha büyük problemlere de sebep olabilir. Ayrıca gazlı içecekler, mide rahatsızlıklarının yanı sıra kanınızdaki şeker seviyesini normale göre 8 kat artırır. Aç karnına gazlı içecekler tüketmeyi alışkanlık haline getirirseniz bu çeşitli kanserlere de sebebiyet verebilir. Dikkat olun!