reha.yavuzer@aksam.com.tr
Dikkat ettiniz mi? uzak doğulu kadınların cildinin ne kadar pürüzsüz ve güzel olduğuna. Peki ama nedir bunun sırrı? Kore, Singapur, Malezya, Tayland gibi pek çok uzak doğu ülkesinde yolda yürürken kadınların cildinin düzgünlüğünü ve beyazlığını fark etmemeye imkân yok. Elbette genetik özellikleri de onlara yardımcı.
Deri kalitemizi iç ve dış faktörler belirliyor. İç faktörler dediğimizde anne ve babamızdan miras aldığımız ve genlerimize işlenmiş olan, geçmişten geleceğe uzanan genetik özellikleri anlıyoruz. En azından şimdilik genlerimizi değiştirme şansımız yok bu konuda. Gelecek neler getirir elbette bilemiyoruz. Genetik özellikler deri güzelliğimizin sadece %20 sinden sorumlu. Bu deri kalitemizin aslında %80inine yön verebileceğimiz anlamına geliyor.
NEM ÖNEMLİ
Uzak doğu kadınları geniş bir coğrafyaya dağılmış vaziyetteler ancak önemli bir kısmı oldukça nemli bir iklimde yaşıyorlar. Özellikle ekvatora yaklaştıkça tropikal kuşakta havadaki yoğun nemi yaz ve kış yaşamaları derilerinde kuruluğu hiç görmemelerine neden oluyor. Bu doğal nemlenme derilerinin güzelliğinin en önemli sırrı. Bizim yaşadığımız topraklarda ise çok daha kuru bir hava hâkim. Bu nedenle yaz aylarında da kış aylarında da derinin nem ihtiyacını bulunduğumuz ortamdan doğal bir şekilde elde edemiyoruz.
Yeterli hidrasyonu sağlanamayan deri ise daha mat, hızlı yaşlanan ve çabuk yıpranan bir yapıya sahip oluyor. Günlük en az 2 litre su tüketimi, deri altını nemlendiren enjeksiyonlar ve yüzeyden nem kaybını önlemek amacıyla deri üzerine uygulayacağınız nemlendiriciler basit ama etkin yöntemler. Bu uygulamaları düzenli yaptığınızda bir yıl içerisinde derinizde iyiye dönüşüme sizde tanık olacaksınız.
GÜNEŞTEN SAKININ
Uzak doğu kadınını esmer yanık bir tenle görmek neredeyse imkânsız. Gerek kıyafet seçimleri gerekse şemsiye, eldiven ve güneş koruyucular ile kendilerini güneş hasarından düzenli korumaları cilt güzelliklerinin bozulmamasını sağlıyor. Bu konuda öğrenmemiz ve dikkat etmemiz gereken şey çok. Örneğin kış aylarında veya hava bulutlu iken bile güneş ışınlarının derimize ulaşıp etki bıraktığını bilmemiz ve buna göre de dış ortamda iken seçtiğimiz kıyafetlere ve güneş koruyucu kullanımına dikkat etmemiz gerekir. Kontrolsüz güneşlenmek ve solaryum deri güzelliğinizi kaybetmemek adına kaçınılması gerekenlerin başında. UV A ve UV B ye karşı koruma sağlayan mineral bazlı güneş koruyucu sağlıklı ve güzel deriye giden yolda yakın arkadaşınız.
BAKIMI İHMAL ETMEYİN
Uzak doğuyu gezenler bilir, inanılmaz bir maske tüketimi mevcut. Ginseng, probiyotik, hyaluronik asit, değişik vitamin, nemlendirici ve muhtelif doğal ürün içeren besleyici, temizleyici, beyazlaştırıcı maskeleri çok miktarda ve düzenli olarak kullanan uzak doğu insanının derisinin pürüzsüzlüğünde bu uygulamalarında katkısı olduğu kesin. Özellikle makyaj yapan kadının düzenli profesyonel cilt bakımı yaptırması, derinin temiz tutulması ve maskeler ile beslenmesi önemli. Bu uygulamaları bilinçsiz ve kontrolsüz değil konunun uzmanı hekimlerin önerileri ile yaptırmakta fayda var.
YAŞAMINIZA DİKKAT
Sigara tüketimi deriniz için yapmamanız gerekenler arasında üst sıralarda yer alıyor. Düzenli beslenme, antioksidan içerikli meyve ve sebzenin yeterli miktarda alınması, düzenli ve yeterli uyku güzel deriye sahip olmak için diğer yapacaklarınız arasında.