Günün önemli bir kısmını ayakta geçiren hamileler, evde ayaklarını ve bacaklarını yükseğe kaldırarak (örneğin bir sandalye üzerine ve puf üzerine koyarak) dinlenmelidir, böylece gün içinde ortayaçıkan ödem ve olası ağrılar da bir miktar azalacaktır.
Çalışan hamilelerin en sık karşılaştıkları sorunlar başlıca şunlardır:
- İş yerinde sigara içilmesi ve solunan havanın temizlik problemi,
- İş yerinde kullanılan aslında tamamıyla zararsız olan, bilgisayar, fotokopi cihazı ve güvenlik kapıları gibi elektromanyetik akımların olası potansiyel kötü etkilerinden endişe edilmesi,
- Düzenli beslenmeyle ilgili sorunlar,
- Çalışma yerinde belirli zamanlarda kullanılabilecek bir dinlenme odasının olmaması.