Ramazanda hangi besinleri tüketirsek tok kalma süremizi uzatabiliriz? Orucu daha tahammüllü tutmak isteyenler sahurda nelere dikkat etmeli? İftar sonrası yaşanan yorgunluk hissi nasıl giderilir?
Dr. Ayça Kaya tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabını Sağlıklı Ramazanlar'da veriyor...