Yaşlılar nasıl beslenmeli? Sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirebilmek için nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Merve Bilge Atalay Diyet Günlüğü'nde cevaplıyor...
Balık, süt ve süt ürünleri, kurubaklagiller... Neler yemeli, neler içmeli? Yaşlılıkta beslenme rutini için videomuza bekleriz...