#10004;#65039; Beslenmeye dikkat edin.
#10004;#65039; Fazla kilolarınızdan kurtulun.
#10004;#65039; Egzersiz yapın.
#10004;#65039; Stresten uzak durun.
#10004;#65039; Sigara kullanıyorsanız sigarayı bırakın.
#10004;#65039; Tansiyon ve şekerinizi kontrol altına alın.
#10004;#65039; Kalp kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.