Çemenli Kıymalı Yumurta Tarifi | #MutluKahvaltılar

Yumurtanın anne sütünden sonra en kaliteli protein olması ve uzun süreli doygunluk hissi sağlaması ramazan ayında sahur sofralarında yumurtanın bulunmasını gerekli kılıyor. Yumurta tüketilen günlerde gün içerisindeki iştah seviyesi daha düşük seyrediyor. Yumurta, kan şekeri kontrolü de sağlayarak yemek yeme isteğini düşürüyor.

Diğer Videolar