SURİYE'DE NELER OLUYOR? REJİM KARŞITLARI TOPRAKLARINI NASIL GERİ ALDI?
SURİYE'DE NELER OLUYOR? REJİM KARŞITLARI TOPRAKLARINI NASIL GERİ ALDI?
Kemik erimesi için alınacak önlemler
Yeteri kadar sağlıklı kiloda olmak kemiklerimiz için çok önemlidir. İşte Dr. Ayça Kaya´dan kemik erimesi için alınabilecek önlemler;
Kalsiyum oranı yüksek olan yeşil yaprakları sebzeler, kuru baklagiller, süt ve süt ürünleri ile yumurta gibi yiyeceklerde mutlaka sofralarımızda olması gerekmektedir.
Kemiklerimizi kuvvetlendirmek için ilk önce metabolizmamızı kuvvetlendirmemiz gerekir.
-
Kategori:Haber
-
Eklenme Tarihi:18.01.2019 11:01
-
Güncellenme Tarihi:
- Kategori Videoları
Diğer İçerikler
