FOTO GALERİ

Kabızlığı en hızlı yok eden 5 besin! Anında tuvalet sorunu bitiyor

Kabızlık veya sindirim problemleri en rahatsız edici sağlık sorunlarının başında geliyor. Kabızlık beslenme sorunlarından kaynaklanır. Dolayısıyla böyle bir durumdayken lifli besinleri tüketmek gerekiyor. Elbette sorun aşırı derecede ağrılıysa veya devam ediyorsa sağlık uzmanınıza başvurmalısınız. Ancak hızlı bir rahatlama arıyorsanız işte doğru besinler.

  • 1
  • 8

Kabızlık birçok insanda kronik sorun. Bağırsak hareketlerinde açıklanamayan bir değişiklik varsa mutlaka uzmana görünmek gerekir.

  • 2
  • 8

Kabızlık için beslenme düzenini değiştirebilir ve doğru besinleri sofranıza dahil edebilirsiniz. İşte kabızlığı en hızlı yok eden 5 besin...

  • 3
  • 8

Kuru erik

  • 4
  • 8

Avokado

  • 5
  • 8

Ananas

  • 6
  • 8

Kepekli tahıl

  • 7
  • 8

İncir

  • 8
  • 8
Copyright 2024 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.