D vitamini deposu besin: Kabukları kadınlarda yaşlanmayı durduruyor! İçi erkeklerde kanseri önlüyor

Portakal kabukları kadınların korkulu rüyası yaşlanmayı durdurur. İçindeki lifli yapısı ise erkeklerdeki kanser riskini önler. D vitamini bakımından zengin olan portakalın faydaları arasında yok yok. İşte portakalın mucize etkileri...

AKSAM.COM.TR

Yüksek miktarda C vitamini barındıran portakalın dışı kadınlara içi erkeklere fayda sağlıyor. Yapılan araştırmalarda portakalın güçlü bir kanserojen maddeleri engelleyen yiyecek olduğu tespit edildi. Sonbahar aylarından itibaren tüketilen portakalın her yerinde ayrı bir faydası var. Uzmanlar bu sayede günlük tüketiminin en az bir tane olması gerektiğini vurguluyor.

KABUKLARI KADINLARDA YAŞLANMAYI DURDURUYOR!

Antioksidan mineraller içeren portakalın kabukları, kadınların cilt yüzeyinde olmuş hasarları hızla onarır. Bir adet portakalın kabuklarını rendeden geçirin. İçerisine bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bir dakika daha mikserleyin. Duş sonrası açılmış gözeneklerin üstüne bu karışımı sürün bekleyin. 10 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Portakal kabuğu cildin nem oranını artırır. Gözenekleri sıkılaştırır. Cilt yüzeyindeki lekeleri yok eder.


Antioksidan mineraller içeren portakalın kabukları, kadınların cilt yüzeyinde olmuş hasarları hızla onarır. Bir adet portakalın kabuklarını rendeden geçirin. İçerisine bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bir dakika daha mikserleyin. Duş sonrası açılmış gözeneklerin üstüne bu karışımı sürün bekleyin. 10 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Portakal kabuğu cildin nem oranını artırır. Gözenekleri sıkılaştırır. Cilt yüzeyindeki lekeleri yok eder.

İÇİ ERKEKLERDE KANSERİ ÖNLÜYOR!

Erkekler de ise sık rastlanan prostat kanserini önlemek için uzmanlar portakalın içindeki lifleri öneriyor. Yüksek oranda antikanserojen olan bu lif yapısı vücutta deforme olmuş hücreleri hızla onarır. D vitamini bakımından zengin olan portakalı beslenme düzeninize eklemenizde fayda var. Öte yandan güçlü antioksidan olan portakal, erkeklerin testosteron hormonlarının işlevselliğini olumlu etkiler.

PORTAKALIN FAYDALARI

DNA yapısını güçlendirerek hücrelerin deforme olmasını engeller.

Vücudun ihtiyacı olan D vitaminin yüzde 60'ını rahatlıkla sağlar.

Böbrek taşı oluşumunu engeller.

Folik asit barındıran portakal hormonların sağlıklı işlemesini destekler.

Kan basıncını kontrol ederek kalp ve damar hastalıklarını önler.

Demir eksikliğini ortadan kaldırır.

Bağışıklık sistemini hastalıklara karşı dirençli hale getirir.