AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Uykusuzluk son yıllarda hastalık olarak anılıyor. Çünkü bu durum kişinin günlük performansını yarı yarıya düşürüyor. Hatta bazıları tüm gün kendinde olamıyor. Uykusuzluğun sebebi bir hastalık veya stres olabilir. Sebepsiz yere de olabilir. Peki, uykusuzluğa ne iyi gelir? Uykusuzluğa yol açan hastalıklar neler? Aidin Salih Gerçek Tıp kitabında uykusuzluk için limon ve sarımsak karışımını öneriyor. İşte tüm soruların cevabı...
UYKUSUZLUK İÇİN KARIŞIM TARİFİ
24 tane limonun suyu
350 gram dövülmüş sarımsak
Bir cam kap içinde üzeri 3 kat bezle kapatılarak oda sıcaklığında 1 hafta bekletilir.
Sonra süzülüp buzdolabına konur, karışım bitene kadar sabah akşam 1'er yemek kaşığı içilir. Karışım mükemmel bir damar açıcı ve temizleyicidir. (Limon suyu yerine doğal sirke de kullanılabilir.)
Hadis-i Şerif'te: "Sarımsak yiyin, onunla tedavi olun, zira o yetmiş derde devadır. Eğer bana melek gelmemiş olsaydı, ben de onu muhakkak yerdim." buyrulmuştur.
Sarımsağın fazlası baş ağrısı yapar, gözlere zararlıdır.
UYKUSUZLUK NEDENLERİ
Depresyon
Stres
Psikolojik sorunlar
Tiroid hastalıkları
İlaç kullanımı
Ağır iş temposu