Şeyda Halis zayıflamak için bıçak altına yatmadı ancak iştahını bıçak gibi kesti. Peki Şeyda Halis fazla kilolarından nasıl kurtuldu? İşte yanıtı...
ŞEYDA HALİS NASIL ZAYIFLADI?
Zayıflama sürecini, "Mutlu bir zayıflama süreci içerisindeyim ve devam ediyorum." cümlesiyle tanımlayan Halis, bir yılda 40 kilo verdi. Başarısının sırrını, "Ölüm orucuna yapmadım. Kilo verdikçe kendimi ödüllendirdim. Her istediğimi doğru zaman ve miktarda yedim. Orta tempoda yürüyüş ve yüzmeye önem verdim" diyerek açıkladı.