Kötü görüntüye sebep olan ve insanı psikolojik olarak da rahatsız eden aşırı terleme havaların ısınmasıyla kaçınılmaz oluyor. Peki, terlemeye karşı ada çayını hiç denediniz mi? Ada çayı aşırı terlemeyi yüzde 50 azaltıyor. 21 gün boyunca düzenli bir şekilde tüketildiği takdirde, istenilen sonuca ulaşılabilir. Yumuşak ve tatlı bir tadı olan ada çayı taze, kurutulmuş yapraklar veya toz şeklinde de kullanılabilir. Sağlık adına önemli bir etkiye sahip olan çayın, tarih boyunca hem gıda olarak hem de tedavi aracı olarak birçok faydası bulunuyor.
SAÇI GÜÇLENDİRİYOR
Ada çayının, terleme dışında boğaz ağrısı, böbrek taşlarını düşürmek, kanı temizlemek, saç tellerini güçlendirmek gibi saymakla bitmeyen yararları bulunuyor. Bunun yanında geniş bir yelpazesi olan adaçayı hakkında merak edilen bir diğer soru da "Ada çayı zayıflatır mı?" sorusudur. Tok tutucu ve yağ yakıcı etkisi bulundurmasından dolayı zayıflatıcı etkisi de bulunmaktadır. Diyetlerinize ekleyerek tok kalabilir, sindirim sisteminizi hızlandırabilirsiniz. Ada çayının birçok faydası olsa da hamilelerin tüketmemesi gerekiyor.
HAMİLELER UZAK DURMALI
Ada çayının kasılmalara neden olduğu için uzmanlar, hamilelerin bu dönem içinde çaydan uzak durması tavsiyesinde bulunuyor.
ORTA ÇAĞ'IN MEŞHUR ŞİFASI
Birçok element barındıran adaçayı Orta Çağ döneminde "Her derde deva" olarak adlandırılıyordu. Hatta bu dönemde yaşayan insanlar bahçelerinde bile ada çayı yetiştiriyorlardı. O dönemde bahçesinde ada çayı yetiştirmesine rağmen ölen birisi varsa ona ''bahçesinde ada çayı yetişiyordu nasıl olur da ölür'' gibi hayret verici söylemler kullanılırdı.
KARARMAYI ÖNLER
Sıcak havalarda kolsuz üst giysisi tercih edenlerin en büyük sorunu koltukaltı terlemesiyle o bölgede oluşan kararmalardır. Ancak doğal bir çözüm olan limon yardımıyla bu sorunu ortadan kaldırmak mümkün. Limon, cilt kararmalarında akla ilk gelen çözümlerden biridir. Cildinizi temizler ve aydınlatır. Kalın bir dilim limonu koltukaltınıza sürüp durulayın. Limon cildi kurutacağından bu işlemden sonra mutlaka nemlendirici kullanmayı unutmayın.
SUYLA BİRLİKTE KAYNATMAYIN
Tercihe göre taze ada çayı veya kurutulmuş çay yapraklarını kullanabilirsiniz. 3 büyük çay bardağı için 8-10 taze adaçayı yaprağı veya tepeleme 1-1.5 çay kaşığı ufalanmış kuru ada çayı yaprağı yeterli olacaktır. Ada çayını suyla birlikte kaynatmayın. Su kaynadıktan sonra ocağı kapatın veya ocağı iyice kısarak ada çayını atıp 5-7 dakika demlenmesini bekleyin.