Bazı besinler midenin ilacı bazıları da düşmanı. Durum böyle olunca mide hastalıkları da eksik olmuyor. Peki, mide ağrısına ne iyi gelir? Aslında midenin ilacı olan besinlerin bir kısmı hemen hemen hepimizin evinde bulunuyor. Sizler için Rusların mide için tükettiği besinleri araştırdık.
Salatalık turşusu
Turşunun iyi bir probiyotik olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ruslar da turşunun etkisinden faydalanıyor. Salatalık turşusu, vücuttaki sodyum ve su dengenizi normalleştirir ve mide rahatsızlığı için yararlıdır. Salatalık turşusu yiyerek veya turşu suyu içerek akşamdan kalma halinizden çok daha hızlı kurtulabilirsiniz.
Yumurta
Yumurta da iyileştirici besinlerden biridir. Amino asitle dolu yumurta karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bir çiğ yumurta, bir çorba kaşığı limon suyu, bir tutam biber ve bir tutam tuzu karıştırın, ardından hepsini bir yudumda için. Bu ilaç sadece aç karnına alındığında işe yarar.
Domates
Likopen açısından zengin olan domates midenizdeki iltihabı yatıştırır. Bir tutam tuzla birlikte birkaç soyulmuş domates veya bir bardak domates suyu basit ama etkili bir ilaçtır.