Limonlu suyun sırrı, kilo vermek isteyen pek çok insan tarafından araştırılabiliyor. Çünkü limonlu suyun zayıflattığı ile ilgili söylentiler adeta kulaktan kulağa yayılabiliyor.
Bir bardak suyun içerisindeki yarım limon suyunda ortalama 6 kalori yer alıyor. Bunun yanı sıra bir bardak portakal suyunda ortalama 110 kalori bulunuyor. Bu sebeple portakal suyu yerine limonlu su tüketilirse, günlük alınan kalori seviyesinde düşüş gözlemlenebilir. Kalori alımındaki azalma, kilo verme sürecinde faydalı olabilir.
Limonlu su, sağlık açısından birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Nitekim limonlu suyun yararlarından bazıları şu şekilde;
Limonlu suyun metabolizmayı hızlandırdığı ve kilo verme konusunda sade sudan daha fazla yararlı olabildiği söyleniyor. Bunun yanı sıra tokluk hissini artırma gibi bir özelliği olduğu da söyleniyor. Bu nedenle kilo verme sürecine faydalı olduğu söyleniyor. Ancak net bir şekilde limonlu suyun kilo verme konusunda faydalı olduğu belirtilmiyor. Ancak diğer içeceklere göre (portakal suyu gibi) daha az kalori aldırdığı biliniyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandırdığı söyleniyor. Bu nedenle kilo verme sürecinde faydalı olabildiği belirtiliyor.