Anne sağlığı bebeğin gelişimini etkiler. Sağlıksız beslenen anneler çocuklarının hayatını da riske atıyor. İşte Canan Karatay hocadan önemli uyarılar...
İyot eksikliğine her fırsatta dikkat çeken Canan Karatay hamilelere de iyotsuz kalmamaları gerektiğini ifade ediyor.
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR
Hamilelik döneminde beslenme alışkanlıklarının kritik bir öneme sahip olduğunu ifade eden Canan Karatay, uyarılarda bulundu. Sağlıklı beslenmenin önemine günlük hayatında sürekli olarak vurgu yapan uzman isim hamilelikte şeker tüketimine dikkat çekti.
Bebeklerde gelişiminde ve anne sağlığının üzerinde kritik öneme sahip. Türkiye'de sağlıklı beslenme denilince ilk akla gelen Karatay, hamilelik esnasında şeker tüketmenin zararlarından ve aşırı tüketimi halinde bebeklerin gelişiminin olumsuz etkilenebileceğine dikkat çekti.
HAMİLEYKEN BUNLARI SAKIN YAPMAYIN
Hamilelik esnasında tüketilen yoğun miktarda şeker, bebeklerde pankreas, kalp ve bağırsak gibi birçok organın gelişiminde olumsuzluklar oluşturabiliyor. Özellikle hamileyken annelerin doğal ve sağlıklı beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini işaret eden Canan Karatay, yapay gıdalardan uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.
İYOT EKSİKLİĞİNE DİKKAT
Karatay, iyot eksikliğine dikkat çekere, hamilelik esnasında dikkate alınması gereken bir etken olarak bahsetti. İyot eksikliğinin olması halinde; tiroit, meme kanseri, bağırsak kanseri ve diğer sağlık sorunlarına sebep olabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekte, iyottun önemli bir mineral olduğunu vurguladı.