Ultraviyole ışınları, kimyasal, fiziksel, biyolojik etmenler, makyaj, sigara dumanı ve çevre kirliliği gibi birçok faktör cilt sağlığını olumsuz etkilemektedir. Özellikle cilt bakımında yapılan hatalar tahrişlerden kansere kadar geri dönüşü olmayan birçok soruna yol açmaktadır. Aksam.com.tr’den Merve Kantarcı Çulha’ya değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, cilt temizliğinden güneşten korunmaya kadar cilt bakımında en önemli püf noktaları anlattı.
Cilt temizliğinde seçilen ürünlerin önemine dikkat çeken Demir, cilt bakımının yaş, cinsiyet, deri tipi, vücut bölgesi, yaşam stili ve içinde bulunduğumuz çevresel faktörlere bağlı olarak değişiklikler gösterdiğini belirtti. Medipol Mega Üniversite Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, temel olarak cilt bakımının derinin temizlenmesi, nemlendirilmesi ve güneşten korunması aşamalarından oluştuğunu söyledi. İşte aşama aşama cilt bakımının püf noktaları…
PH 5.5 SABUNSUZ SABUNLAR VE CİLT TEMİZLİĞİ
Cilt temizliğinde seçilen sabunlar ve diğer ürünler de büyük bir öneme sahip. Cildin koruyucu bir asit manto ile çevrili olduğunu belirten Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, kullanılan sabunlar hakkında şu şekilde konuştu:
“PH’sı 4-6 arasında değişmekte olup ortalama ph’sı 5,3’tür. Bu koruyucu tabakanın bozulmaması için, cilt temizliğinde doğru temizleyicilerin seçilmesi çok önemlidir. Su her zaman tek başına yeterli bir temizlik sağlamaz. Deriden fazla yağı, ölü deri hücrelerini, teri, mikroorganizmaları ve çevresel kirleri uzaklaştıran fakat kuruluk ve irritasyona neden olmayan temizleyiciler tercih edilmelidir. Temizleme ürünleri; sabunlar ve hafif sentetik deterjanlar (sindet) olmak üzere iki ana gruba ayrılır. Çoğu sabun ve deterjan alkali yapıdadır. Sabunsuz sabun olarak bilinen, ph’sı 5.5 olan sindetler derinin pH’sını değiştirmedikleri için ve deriden kolayca arındırılabildikleri için uygun temizleyicilerdir. Kirli deri temizliği dışında günlük deri bakımında sindet temizleyiciler tercih edilmelidir.“
TEMİZLEYİCİ NASIL SEÇİLMELİDİR?
Temizleyici tercih ederken en sık yapılan yanlışlardan birinin doğal ürün ya da bitkisel ürün diye alkali olan yani deri pH’sına uygun olmayan ürünlerin kullanılması olduğuna dikkat çeken Demir, cilt temizliğini şu şekilde anlattı:
“Cilt temizliğinde, özellikle yüz temizliğinde dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta da deri tipine uygun ürün seçilmesidir. İleri derecede kuru ve hassas ciltler için kold kremler ve silerek temizleyen temizleyiciler (bu ürünlerin bile pamukla silinerek kullanılması yerine suyla durulanması daha doğrudur), normal, karma ve yağlı ciltlerde hafif yağ içeriği olan bir sindet, daha yağlı ve sivilceli ciltlerde ise soyucu özelliği olan temizleyiciler tercih edebilir. Makyajın üst üste yapılmaması, günlük olarak temizlenmesi ve makyajla yatılmaması güzel görünmenin yanı sıra cildimizin güzelliğini de korumak için son derece önemlidir. Tonikler, derideki gözeneklerin daraltılması ve derinin fazla yağdan arındırılması için temizlik sonrası kullanılır Yağlı, büyük gözenekli veya sivilceli cildi olanların ölçülü bir şekilde kullanması uygundur.“
NEMLENDİRİCİ SEÇİMİNDE EN SIK YAPILAN HATALAR
Cilt temizliğinden sonra, cilt bakımında ikinci aşamanın cildin nemlendirilmesi olduğunu belirten Demir, şu ifadeleri kullandı:
GÜNEŞ KREMİ KULLANIRKEN EN ÇOK YAPILAN HATALAR
Cilt bakımında üçüncü aşamanın ise güneşten korunma olduğunu ifade eden Doç. Dr. Demir, istenmeyen durumlara dikkat çekerek şu şekilde konuştu: