Bol su içmek ve stresi kontrol altında tutmak cilde çok iyi gelir. Peki uzmanlar hangi güneş kremini tavsiye ediyor? İşte yanıtı...
Kuru cildin nem ihtiyacı daha fazla olur. Bu nedenle nemlendirici kullanmak ve Güneş ışınlarından uzak urmak gerekiyor.
Dudaklarınıza iyi bakın
Dudaklar vücudumuzun çok hassas bölgeleridir. Yumuşak ve parlak olmaları için mutlaka bol sıvı tüketmeliyiz. Bu konuda mükemmel bir yol, dudak balsamları ve kremleri uygulamaktır. Dudaklarınıza en iyi korumayı sağlamak için her zaman ilaçlı balsamları veya kremleri tercih edin.
Dudaklarınızı yalamak ve ısırmak her zaman sağlıksızdır. İnsanlar dudakları yalamanın onları çatlamaktan kurtardığını düşünür ama bu sadece geçici olarak işe yarar. Üstelik bu kötü alışkanlık, değerli doğal yağları yok eder ve dudakları daha da kuru hale getirir.
Çok fazla makyajdan kaçının
Herkes çekici görünmek ve çekici kalmak ister. Bahar mevsiminde cilt bakım rutininizde bazı hayati değişiklikler yapmalısınız. Bunlardan en önemlilerinden biri de çok fazla makyaj yapmaktan kaçınmaktır. Farklı makyaj ürünlerinin canlı görünmenize yardımcı olduğuna şüphe yok. Ancak bunların aşırı kullanımı da cildinize zarar verebilir ve doğallığını ortadan kaldırabilir. Makyajla uyumak da kötü bir alışkanlıktır çünkü cildinizin gözeneklerini tıkayabilir ve bu da akne, sivilce ve donuk ve ölü cilde neden olabilir.
Makyajın da uygun temizliğe ihtiyacı vardır. Uygun bir şekilde temizlememek, çeşitli cilt enfeksiyonlarına neden olabilir.
SPF'nizi artırın
Bahar aylarında insanlar, sıcaklığın ve güneş ışığının tadını çıkarmak için dışarıda daha fazla zaman geçirme eğilimindedir. Bu da cildi çok fazla güneşe maruz bırakır. İşte tam da bu yüzden SPF'nizi yükseltmek çok önemlidir. Kış aylarında pek çok insan güneş kremi kullanmaz, ancak daha sıcak aylar herkesin güneş kremi sürmesini zorunlu kılar. Cildinize en iyi şekilde bakmak için bu değişikliği yaparken SPF dozunu artırmayı unutmamalısınız. SPF'nin artırılması, bahar mevsiminde daha güçlü ve daha zararlı UV ışınlarından daha fazla koruma sağlar. Estetisyenler, SPF'yi minimum 50+'ye yükseltmenizi önerir. Bunun yanı sıra kullandığınız ürünün güneş ışınlarından daha geniş bir yelpazede koruma sağladığından emin olmalısınız.