AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Uzun ömrün sırrı hep merak edilir ve bununla ilgili birçok araştırma yapılır. Dünyanın en uzun ömürlü insanlarının yaşadığı yerlerin başında ise Monako geliyor. Sağlıklı yaşam koşullarının ön planda olduğu Monako'daki uzun ömrün sırrı Akdeniz diyeti ve buradaki insanların spor yapması.
UZUN YAŞAMIN SIRRI OLAN BESİNLER
Stresten uzak yaşayan bu ülkede zeytinyağı mutfağın demirbaşı. Monako mutfağı lezzetli ve renklidir. Geleneksel yemeklerin yanı sıra sağlıklı yemekler de vardır. Bunun yanında zeytin, sarımsak, kuzu ve keçi, nohut, üzüm, şeftali, kayısı, çilek, kiraz gibi bazı meyveler de uzun yaşamın sırrı olan besinlerdir.