Hercai dizisinde Melike karakterine hayat veren oyuncu Aslı Samat, altı yılda 100 kilo verdi. Hem hayranların ilgisini hem de beğenisini kazanan Aslı Samat önce tüp mide ameliyatı oldu. Ardından beslenme ve sporla istediği kiloya ulaştı.
"BENDE İŞE YARAYAN ŞEY PİLATES VE KÖPEKLERLE YÜRÜYÜŞ OLDU"
Sosyal medyadan sık sık paylaşımlar yapan Aslı Samat, kilo verme sırlarını da gizlemiyor. Köpeğiyle yürüyüş yaptığını söyleyen Aslı Samat, pilates yaptığını ve tamamen tüm beslenme düzenini değiştirdiğini belirtiyor.
ASLI SAMAT'IN KİLO VERİRKEN YAPTIĞI BESLENME KURALLARI
Lor peyniri tüketmek
Gazlı içecekler içmemek
Az yağlı et tüketmek
"SABAH PİZZAYLA KAHVALTI YAPIYORDUM"
"Sabah kalkıyordum pizzayla kahvaltı yapıyordum. Hiçbir şey yoksa bile makarna yiyordum" açıklamasıyla bir dönem gündem olan Aslı Samat sözlerine şöyle devam etmişti:
"Psikologla konuşurken fark ettik; erkeklerden korunmak için bir noktadan sonra kilo almışım. Bir şey yaşadığım için değil ama duyduklarımdan dolayı erkeklere güvenmiyordum. Erkeklerle daha yeni yeni konuşuyorum."