AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Limonlu su ve sirkeli su sabah aç karnına tüketebileceğiniz sağlıklı içeceklerdendir. Bu içecekler vücutta biriken suyun ve ödemin atılmasını sağlar. Peki hangi içecekler şişlikten eser bırakmaz? İşte yanıtı...
ÖDEMİ SIFIRA İNDİREN İÇECEKLER
Limonlu su: Sabah bir bardak ılık su içerisine 10 damla limon suyu sıkabilirsiniz. Limonlu su zayıflamanıza da yardımcı olacaktır. C vitamini takviyesi olarak da sağlığınıza iyi gelecektir.
Sirkeli su: Elma sirkesi zayıflama ve iç organları temizlemeye birebirdir. Sirkeli su mikrop öldürücüdür. Bu da hastalıklardan korunmaya yardımcı olur.
Zencefil-elma: Yeşil smoothıe aç karnına tüketildiğinde bağırsak ve mide sistemini tertemiz yapacaktır. Yeşil elma ve bir boğum zencefili 1.5 su bardağı su ile blendırdan geçirip tüketebilirsiniz.