Vücudumuzun bütün yükünü ayaklarımız çeker. Gün içinde sürekli ayakkabı ve çorap içinde kalan ayaklarımız neredeyse hiç hava almaz. Sadece yazın değil kışın da ayaklarımıza özen göstermeliyiz. Ayak bakımında en pratik çözümlerden biri de evde yapılan bakımlardır. Bugün sizlere evde neler yapabilirsiniz? Ayaklarınızın rahat ve bakımlı olması için evde yapabileceğiniz maske tariflerini sizlerle paylaşıyorum.
Evde karbonat tarifi
Bir kova sıcak suyun içine dökülmüş 2-3 kaşık karbonatla ayaklarınızı yıkamanız veya bu suyun içerisinde ayaklarınızı bekletmelisiniz.
Yumuşak ayaklar için
Özellikle kış aylarında rahatça yapabileceğiniz bir uygulamayla ayaklarınız yumuşacık olacaktır. Gece yatmadan önce yoğun bir nemlendirici sürüp, pamuklu bir çorap giyerek yumuşak ayaklara sahip olabilirsiniz.
Kuru ve çatlamış ayaklar için
Saf Hindistan cevizine ihtiyacınız olacak. Yarım fincan hindistancevizi yağını,3 kaşık bal ve birkaç tutam tuzla karıştırın. Bu karışımı 3 ay kadar bir kavanozun içinde saklayabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı ayaklarınıza sürüp ılık suyla fırçalayın. Çok kuru ve çatlamış ayaklar için harika bir çözümdür.
Ölü hücrelerden kurtulmak için
Bir kovaya yarısına gelinceye kadar ılık su doldurunuz. Listerine’den 3 ölçek suya koyunuz ve 25 dakika ayaklarınızı bu şekilde ıslatınız. Ayaklarınızdaki kir ve ölü hücrelerin yok olduğunu ve daha iyi bir görünüme sahip olduğunu göreceksiniz.
Kahverengi şeker ve zeytinyağı
Duş öncesinde yapabileceğiniz harika bir maskedir. Bir çorba kaşığı esmer şekeri zeytinyağıyla karıştırınız. Diz ve dirseklerinizdeki kiri yok eder. Cildinizi beyazlatır ve besler.
Çay ağacı ve nane
Bir tutam deniz tuzu alın ve bir kabın içine atın. Kasenin içine çay ağacı ve birkaç damla nane yağıyla birlikte 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bu malzemeleri karıştırıp ayaklarınızı bir fırça yardımıyla fırçalayın. Eğer topuklarınızda çatlaklar varsa dikkat etmenizi öneririm.
Liman suyu ve çay tozu
Yapmanız gereken ayaklarınız için bir kova sıcak su hazırlamak. Hazırladığınız sıcak suyun içine yarım limon suyu sıkmak ve yarım fincan çay tozu eklemek. Ayaklarınızı 20-25 dakika bu karışımın içinde tutunuz. Cildi besler ve ayak tırnaklarınızın sağlığı ve güçlülüğü için çok önemlidir.