İbn-i Sina, asırlar öncesinden reçeteyi yazdı. Genç kalmak isteyenler için ömrü uzatmaya fayda sağlayan besinleri paylaşan İbn-i Sina, doğal çözüm yöntemleriyle günümüze de ışık tutuyor. İlaçsız tedavi yöntemleri geliştiren İbn-i Sina'nın reçeteleri, birçok uzman tarafından da tavsiye ediliyor.
İbn-i Sina tarafından önerilen çam fıstığı, bakla ve ısırgan otu, genç kalmak isteyenler için bir numaralı tercih oluyor. Ömrün uzamasına yardımcı olan söz konusu besinler, birçok uzman tarafından da tavsiye ediliyor.
Çam Fıstığı: K vitamini açısından nadir olarak görülen zengin besinlerden biridir. Çam fıstığının özellikle kısmi veya yüz felci geçirmiş insanlar tarafından tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca içerisinde C vitamini de barındıran çam fıstığı, felcin sebep olduğu hücresel bozulmaların onarılmasında faydalı olabilir.
Isırgan Otu: İbn-i Sina'nın da önerdiği ısırgan otu, pek çok sağlık sorununa faydalı oluyor. Söz konusu faydalar; böbrek taşının önlenmesine yardımcı olur, mukoza sağlamlaştırıcı ve kan temizleyici özelliği bulunur, iltihap giderici olarak kullanılır ve idrar sökücü özelliği bulunur.
İbn-i Sina tarafından önerilen ısırgan otu, sağlık açısından faydalı birçok özelliği bünyesinde barındırıyor. Isırgan otunun faydaları da ömrün uzamasına yardımcı oluyor.
Bakla: Genç yaşlar sona erdikçe ciltte bulunan hücre deformasyonu artar. Bunun sonucundaysa cilt parlaklığında ve canlılığında azalma olur. İbn-i Sina bu durumun önlenebilmesi için çocukluk çağından itibaren düzenli bir şekilde bakla tüketilmesini tavsiye ediyor.