Yumurtadan daha fazla protein içeren besin! Enfeksiyon düşmanı
Yumurtadan daha fazla protein içeren besin! Enfeksiyon düşmanı
Yoğurtla benzer kıvamda ama daha sıvı olan kefir yumurtadan daha fazla protein içeren besin. Peki, kefir neden bu kadar kıymetli, kefirin faydası ne? İşte mayhoş daha sahip olan kefirin 8 faydası...
Enfeksiyona karşı korur. Zararlı salmonella, helicobacter pylori ve escherichia coli (e. coli) türlerinin büyümesini engeller.