Yaşlılar nasıl beslenmeli? Sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirebilmek için nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Merve Bilge Atalay Diyet Günlüğü´nde cevaplıyor...
Balık, süt ve süt ürünleri, kurubaklagiller... Neler yemeli, neler içmeli? Yaşlılıkta beslenme rutini için videomuza bekleriz...