Kilo aldıran sebepler nelerdir? Diyet ürünlerini fazlaca tüketmek ne gibi sıkıntılar doğurur? Öğün atladığımızda kendimize aslında kötülük ettiğimizi biliyor muyuz? Cevaplar ve kırmızı lahana salatası tarifi Diyet Günlüğü´nde...
Kırmızı Lahana Salatası Tarifi için malzemeler:
Yarım kırmızı lahana
2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı zerdeçal
1 kase yoğurt